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切尔西近5场客战热刺4胜1负，打进9球丢掉3球

德拉普和巴里双双梅开二度 🚀 阿利松上演门神级表现 🔒 现在是时候选出你心中本周末表现最出色的球员了。点击此处为本轮最佳球员投票 👉英超联赛官方已正式启动第10轮最佳球员评选投票。本轮赛事中，多位球星奉献了亮眼表现：埃弗顿前锋蒂尔诺&middot;巴里在对阵考文垂的比赛中独中两元，助球队以3比1完成逆转，其本赛季各项赛事个人进球数已提升至10球；诺丁汉森林前锋利亚姆&middot;德拉普在面对曼城时同样上演梅开二度，凭借极高效率助球队3比1力克强敌，不仅终结了对手的连胜势头，更帮助诺丁汉森林成功跳出降级区；此外，利物浦门将阿利松&middot;贝克尔在客场对阵水晶宫的比赛中展现了顶级门将的防守统治力。其他入围本轮最佳球员候选名单的还包括帕斯卡&middot;格罗斯、塔里克&middot;穆哈雷莫维奇以及诺尔迪&middot;穆基莱。目前，广大球迷可通过英超联赛官方渠道参与投票，选出您心目中的本轮最佳球员。类型: 英超联赛第10轮&ldquo;周最佳球员&rdquo;候选投票 对阵或主题: 候选人包括Thierno Barry (埃弗顿)、Alisson Becker (利物浦)、Liam Delap (诺丁汉森林)等球员 比赛结果: 在第10轮比赛中，Thierno Barry梅开二度助埃弗顿3-1逆转考文垂；Liam Delap梅开二度助诺丁汉森林3-1击败曼城；Alisson Becker在利物浦3-1客胜水晶宫的比赛中表现出色 关键球员与数据: Thierno Barry（埃弗顿前锋，本季各项赛事已入10球）、Liam Delap（诺丁汉森林前锋，单场梅开二度）、Alisson Becker（利物浦门将，近期比赛展现防守大师级水准） 补充亮点: 诺丁汉森林凭借此胜脱离降级区，并终结了曼城的连胜势头；埃弗顿近期在戴奇执教下取得各项赛事三连胜<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20261109/content/2119814787106324612/cover/HWsYN2dXkAASsuG.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

德拉普和巴里双双梅开二度 🚀

🔒 罗宾&middot;鲁夫斯完成4次扑救 🌟 恩佐&middot;勒费打入制胜进球 在对阵切尔西的比赛中为桑德兰带来胜负手关键作用的球员们 🤝在英超联赛近期的一场对决中，桑德兰主场1-0小胜切尔西，终结了此前的联赛八轮不胜。本场比赛成为桑德兰本赛季的重要转折点，凭借这场久违的胜利，球队成功摆脱了联赛垫底的窘境，主教练勒布里斯也暂时缓解了帅位危机。此役的头号功臣当属门将罗宾&middot;鲁夫斯，他全场发挥稳健，贡献4次关键扑救力保球门不失。而在进攻端，中场核心恩佐&middot;勒费在第36分钟通过点球冷静破门，攻入了全场唯一的制胜球。这场胜利不仅极大提升了桑德兰的队内士气，也向外界证明了球队在面对强敌时的抗压韧性，对于后续的联赛保级征程具有关键的提振意义。类型: 英超联赛比赛动态 对阵或主题: 桑德兰 (Sunderland) 1-0 切尔西 (Chelsea) 比赛结果: 2026年11月8日，桑德兰凭借恩佐&middot;勒费（Enzo Le F&eacute;e）在第36分钟的点球破门，主场1-0击败切尔西，取得自8月以来的首场英超胜利。 关键球员与数据: 门将罗宾&middot;鲁夫斯（Robin Roefs）全场贡献4次关键扑救以保持零封；中场恩佐&middot;勒费打入制胜点球。 补充亮点: 此役桑德兰结束了联赛八轮不胜的颓势，并借此胜利暂时摆脱了英超积分榜垫底的位置，同时也缓解了主帅雷吉斯&middot;勒布里斯（R&eacute;gis Le Bris）的帅位压力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20261109/content/2119795896569225468/cover/HWrs4qsX0AAM9eA.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

🔒 罗宾·鲁夫斯完成4次扑救

高效。 尼古拉斯&middot;杰克逊在最近六场比赛中攻入六球 😮&zwj;💨尼古拉斯&middot;杰克逊近期在英超赛场展现出极高的进攻效率，这位现效力于阿斯顿维拉的25岁塞内加尔前锋在最近六场比赛中攻入六球，成为球队锋线不可或缺的得分利器。本赛季至今，杰克逊已在英超联赛出场9次并斩获6粒进球，凭借稳定的输出入围了10月英超月度最佳球员候选名单。自今夏加盟埃梅里的麾下以来，杰克逊完美融入了维拉的战术体系，凭借出色的射术和门前嗅觉，他不仅帮助球队在近期对阵曼联等强敌的激战中拿分，更已成长为联赛中备受瞩目的高效射手。随着赛季深入，杰克逊有望持续提升竞技水准，为阿斯顿维拉在英超联赛的竞争中提供关键支持。类型: 球员状态更新 对阵或主题: 尼古拉斯&middot;杰克逊（Nicolas Jackson）近况与英超表现 比赛结果: 2026年11月8日，阿斯顿维拉在客场4-4战平曼联，杰克逊首发出场并打入一球 关键球员与数据: 尼古拉斯&middot;杰克逊（25岁，塞内加尔前锋，阿斯顿维拉）。本赛季英超9次出场打进6球，此前入围10月英超月度最佳球员候选 补充亮点: 杰克逊自今夏加盟阿斯顿维拉后展现极佳竞技状态，其近期不仅在英超联赛连续取得进球，更成为埃梅里战术体系中的核心进攻点<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20261109/content/2119773247180816816/cover/HWrnbFrWoAAFSIY.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

高效。

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020231107070504055860_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 11月7日讯 在英超第11轮比赛中，切尔西客场4比1击败热刺。据ESPN统计，近5次客战热刺，切尔西的战绩为4胜1负。切尔西近5场客战热刺战绩：热刺0-1切尔西热刺0-3切尔西热刺0-1切尔西热刺2-0切尔西热刺1-4切尔西

卡拉格：看球40年最有趣的比赛，这就是为何英超是最佳联赛

帕尔默对阵热刺数据：传射建功，5次过人4次成功&17次丢球权

阿森纳正接近与三名核心球员完成续约。据TEAMtalk报道，厄德高、廷贝尔和赖斯的新合同谈判取得明显进展，三人预计将在明年一月之前达成协议。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109222008084229_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，阿森纳在2026年全年都在推进这三人的续约工作，目前越来越有信心在圣诞节前完成。对主帅阿尔特塔而言，这被视为一大利好——他希望在球队维持欧洲顶级俱乐部竞争力的同时，留住阵容的核心框架。三人之中，厄德高的位置尤为关键。这位挪威中场在摆脱此前困扰他的膝伤后，重新找回了最佳状态。报道提到，他的表现也引起了拜仁慕尼黑的兴趣，但阿森纳决心将队长留在北伦敦。据称，28岁的厄德高在酋长球场过得很愉快，没有离队打算。廷贝尔同样是重要一环。这位荷兰后卫已确立起欧洲优秀右后卫之一的地位，防守端的可靠性与多面性让他成为宝贵资产。赖斯自加盟以来已成为阿尔特塔中场不可或缺的一员。报道指出，他现有合同中包含一个额外选项，但阿森纳仍希望以更优厚的条件回报他的贡献。体育总监贝尔塔对近年引援搭建起的阵容感到满意，但留住队内最具影响力的球员同样重要。若能同时留下厄德高、廷贝尔和赖斯，阿森纳在赛季下半程将获得可观的稳定性。随着谈判积极推进，阿尔特塔或许能提前收到一份圣诞礼物。

阿森纳三人续约谈判提速，厄德高、廷贝尔、赖斯有望圣诞前落笔

曼联球员多古表示，尽管他在那场混乱的4-4战平阿斯顿维拉的比赛中第96分钟扳平比分，自己“并不开心”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109222008092574_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 尽管在看起来又要输球时抢回一场平局，曼联仍然身处降级区。卡里克的球队10轮过后只拿到8分，排名第18位——仅高于桑德兰和水晶宫。曼联后卫多古在对维拉扳平比分后表示，自己“并不开心”。多古赛后对天空体育说：“我感觉并不好，我们现在处境很糟。我们需要团结起来，一起努力摆脱困境。”“平局总比输球好，但我觉得我们创造了更好的机会，这场比赛本来应该赢下来。”“每个人都要看看自己，问问自己是不是做得够多。我们需要为教练[卡里克]而战，也要为俱乐部而战，我们必须一起走出困境。”多古说。当被问到作为曼联球员身处倒数三名会不会“难受”时，多古说：“当然难受，但赛季还有很多比赛。”

多古：曼联每个人都要看看自己，问问自己是不是做得够多

《世界体育报》消息，弗里克在第86分钟的怒火，并不是一名紧绷教练的普通发作，而是源于一项新规、一条严苛规定和一次处罚，这差点在大都会球场搅乱这场焦点战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109222004040506_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 巴萨2-1领先马德里竞技、试图守住3分的时候，一次换人差点让球队整整一分钟只能10人应战。就在这时，一向沉稳的弗里克也忍不住开口。巴萨对马德里竞技的比赛一直很胶着。如果马竞拿到3分，这场在大都会球场的较量本可能给积分榜带来意外。比赛一度朝这个方向发展，朱利亚诺-西蒙尼的早早进球让马竞一度展现出更好的状态。不过巴萨重新找回平衡，最终完成逆转。尽管如此，2-1的比分一直让悬念保持到终场哨响。弗里克本人也把这种紧张感体现了出来。第86分钟，这位德国教练用阿德耶米换下安东尼-戈登，后者不得不就这次换人和他交谈了几句。这名英格兰球员离场时比巴萨主帅预想得更慢，因自己朝球门线方向走得太慢而显得很恼火。至于看上去有些惊讶的戈登，他加快了脚步，并与阿德耶米握了手。这位德国教练催促这名英格兰球员快点，后者则一脸难以置信地离场。巴萨主帅的沮丧完全可以理解：从本赛季开始，拖延换人会受到处罚。为了防止拖延，被换下的球员必须在换人牌亮出后的10秒内离场。否则，实施换人的球队会被罚成10人作战，替补球员还要在场外等待整整1分钟才能进场。如果戈登再慢一点，巴萨就会在马竞追平比分的当口少打一整分钟。据《世界体育报》报道，这条规则在9月初皇马对国际米兰的欧冠比赛中首次被执行。维尼修斯在第87分钟耽搁得比必要时间更久，他的替补卡雷拉斯只能在60秒后才上场。当时皇马，尤其是穆里尼奥，曾强烈抗议，但裁判组的执行并没有问题。因此，弗里克明白，10秒就可能决定头名和灾难之间的差别。所以，他对戈登的愤怒并不只是情绪上头，而是在提醒：这项新规则不会原谅任何慢一秒的人。

世体：弗里克急催戈登快点被换下场，巴萨险有1分钟少打1人

《马卡报》消息，能在联赛和欧洲赛场上于两次间歇期之间全胜的教练并不多，皇家马德里却有两位。一个是穆里尼奥，另一个是青年A队主帅阿尔瓦罗-洛佩斯。两人在最近一个月都交出了惊人的八战全胜，穆里尼奥在联赛和欧冠全胜，阿尔瓦罗-洛佩斯则在联赛和青年欧冠全胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109222005014140_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 5场联赛胜利和3场欧战胜利，构成了这两位分别执教一线队和皇马首支青年队的教练交出的出色战绩。为了进一步凸显这种相似性，青年队和皇家马德里一样，也在一周内连续踢了3个客场，结束了这段出色走势。穆里尼奥在巴尔德贝巴斯有了个“模仿者”。一个是“特别的一个”，另一个是青训营里人称“超级洛佩斯”的他。穆里尼奥近几周带领皇家马德里的出色表现众所周知。鲜为人知的是，俱乐部里有位教练在更低几个级别上，过去一个月里的战绩和他如出一辙。阿尔瓦罗-洛佩斯执教的青年A队是青训营中最关键的梯队之一，如今在赛季初依然势头正盛。事实上，这波连胜已经追平一线队的八连胜，还帮助皇马青年A队拿到历史性的双料领跑：联赛榜首和青年欧冠榜首。“超级洛佩斯”带队在国内赛场占据绝对优势，这段两次间歇期之间的五连胜让他们稳居榜首，领先主要追赶者马德里竞技和巴列卡诺6分。在青年欧冠中，四战全胜，其中3场正是这段时间内取得的——对罗马、RB莱比锡和AEK，与一线队一样——他们成为仅有的3支全胜球队之一，另一支是费耶诺德和布拉格斯拉维亚，并凭借净胜球优势排名第一。 两位老熟人 在伤病阻断他的上升势头、迫使他过早退役之前，阿尔瓦罗-洛佩斯曾有过出色的球员生涯。他是一名才华横溢的中场，2010年随皇马青年队击败伊斯科所在的瓦伦西亚，夺得青年冠军杯，队友还有卡瓦哈尔、萨拉比亚、弗兰-索尔和巴斯克斯等人。随后，他在2010-11赛季完成卡斯蒂亚首秀，成为穆里尼奥麾下的“孩子”，2012年又在与奥维耶多的热身赛中完成一线队首秀。代表西班牙队时，他随队夺得2008年U17欧锦赛冠军，并在对法国的决赛中与蒂亚戈-阿尔坎塔拉搭档中场，帮助球队以0比4拿下那场历史性大胜。他还在米利亚麾下入选过U19国家队。

马卡：穆里尼奥与皇马青年A队主帅在最近一个月同创8战全胜

《每日体育报》消息，弗里克执教的巴萨已经找到了一套应对逆境的办法。先丢球并不意味着放弃，而是要迅速回应，把比分扳回来。战胜马德里竞技再次证明了这一点，也让这支红蓝军团自这位德国教练上任以来的逆转场次达到21场，体现出球队如今具备的竞争气质。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109222004011021_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在朱利亚诺-西蒙尼率先进球后，红蓝军团又一次在大都会球场完成反扑。巴萨没有被打垮，凭借费尔明-洛佩斯的梅开二度和下半场的出色表现，成功扭转了比赛。这次反扑不仅因为面对直接竞争对手拿到3分而重要，也因为它在弗里克执教巴萨的轨迹中具有代表性。这位德国教练已经成为巴萨队史上在先丢球比赛中胜率最高的主帅，并跻身俱乐部历史逆转榜前三。 弗里克麾下21次逆转 巴萨本赛季已经完成4次逆转，分别是5-2击败巴列卡诺、1-3击败塞维利亚、1-4击败加拉塔萨雷和1-2击败马德里竞技。再加上上赛季的10次和弗里克执教首季的7次，德国教练到任以来的逆转总数已达到21次。如果看巴萨先落后的比赛中，弗里克最终取胜的比例，这组数据就更有分量。根据奥里奥尔-霍韦的数据，弗里克赢下了其中50%的比赛：42场里拿下21胜。这是在执教超过10场正式比赛的巴萨主帅中，俱乐部历史最佳胜率。排在后面的是蒂托-比拉诺瓦，胜率47%（17场8胜），以及恩里克，胜率44%（45场20胜）。这份排名也印证了巴萨在这位德国教练带领下的反应能力。 他已跻身逆转次数前三的主帅 弗里克的这项纪录也已经具有历史意义。这位德国教练在巴萨主帅逆转场次排行榜上排名第三，仅次于约翰-克鲁伊夫和瓜迪奥拉。克鲁伊夫以430场28次逆转领跑，瓜迪奥拉则以249场24次位居第二。尽管执教巴萨的时间短得多，弗里克已经进入前三。对马德里竞技这场逆转再次证明，弗里克执教巴萨期间一直有一个反复出现的特点：球队在先遭打击时不会放弃，反击已经成了他们最重要的武器之一。

每体：弗里克上任巴萨以来已经完成21次逆转，队史教练第3

意大利《新闻报》今天上午在谈AC米兰时打出这样的标题：“红黑军团只有主力首发才行，1月还得花钱补强”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109220446028346_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 周四欧联杯轮换之后，昨天联赛对阵热那亚，阿莫林把主力球员全部派上场，红黑军团拿下三分并不意外。很明显，AC米兰如今阵容里主力和替补差距太大，这个问题需要俱乐部在1月尽量通过转会市场解决。《新闻报》写道：“现在已经很清楚了：AC米兰有两支。一支是联赛里的米兰，状态不错，赛季暂停前还能在热那亚主场拿到胜利。放在现在，这并不容易，因为此前热那亚已经三连胜。另一支是欧联杯里的米兰，距离出线已经明显落后，4场只拿到3分，却暴露出严重的技术和性格短板；一旦开始动用替补席，或者面对那份让人发愁的伤病名单，这些问题就会更加明显，昨天加上亚历山大-帕夫洛维奇后，伤员已经达到7人。要想追回可能的欧战附加赛资格，球队至少得在一些并不好打的对手身上拿到10分，首先就是去比雷埃夫斯挑战奥林匹亚科斯。”

意媒：米兰主力和替补差距大，1月要补强

根据《米兰体育报》的报道，本赛季在博洛尼亚处境不佳的多夫比克可能在冬窗再次离队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109220443046152_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 该报道指出，很显然在对帕尔马的比赛之后，多夫比克并不讨主教练喜欢。或者说，帕拉迪诺喜欢他，但他没有给教练足够的身体状态保障，无法让他更稳定地出场。在塔尔迪尼球场，帕拉迪诺甚至选择派上刚从伤病中复出的皮科利，而不是让前罗马前锋出场，并用他顶替了延斯-厄德高。到了这个时候，俱乐部必须做出严肃决定，因为多夫比克今夏加盟博洛尼亚时曾让外界充满好奇，本来是来接替圣地亚哥-卡斯特罗的，但短短三个月后，他已经被降格为博洛尼亚队内第五前锋。冬季转会窗中，多夫比克很可能提前离开这家由萨普托掌舵的俱乐部。毕竟到了11月中旬前后，博洛尼亚和帕拉迪诺都非常需要阵中有一名主力前锋......考虑到去年因莫比莱的情况也是如此..

米体：多夫比克沦为博洛尼亚第五前锋，冬窗可能离队

根据意大利媒体报道，萨里将在国际比赛日后迎回拉斯帕多里、贝拉诺瓦和托马斯-克里斯滕森，备战11月22日对阵国际米兰的比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109220442096253_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 击败蒙扎的胜利对亚特兰大来说如同及时雨，如今国际比赛日到来，萨里希望借机恢复球员的体能和精神状态，尤其是让几名近几周因伤缺席的球员回归，这也让这位托斯卡纳教头的用人选择一度非常有限。萨里已经给全队放了两天假，随后球队将在津戈尼亚恢复训练，备战11月22日周日对阵国际米兰的比赛，地点是新百伦竞技场。对阵国际米兰时，亚特兰大至少会有三名球员回归可用：拉斯帕多里受大腿后侧肌肉伤势困扰，贝拉诺瓦因内收肌问题缺阵，托马斯-克里斯滕森则是屈肌受伤。其他伤员暂时还回不来：加埃塔诺还要再等几场比赛，希恩需要继续恢复大腿肌腱伤势，奥迪隆的恢复期则更长，他受到股直肌问题影响。总的来说，亚特兰大最困难的阶段似乎已经过去，萨里在对阵国际米兰时也会有更多选择。

意媒：萨里迎回3将，备战11月22日对阵国米

“你们什么时候会再次看到我上场？大概是12月。”今天“我感觉很好，希望能尽快回到赛场。我非常想念尤文图斯，也很想念踢球的感觉，希望这一天快点到来。”尤文图斯的伊尔迪兹在领取2025-2026赛季“布尔加雷利8号”奖时这样说。该奖项以博洛尼亚传奇8号命名，他也被评为最佳球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109220439008788_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “这对我意义重大，我会在足球中全力以赴，带着热情踢球。”伊尔迪兹还表示，能在博洛尼亚市政府大楼从艾米利亚-罗马涅大区立法议会主席毛里齐奥-法布里手中接过奖项，他感到非常荣幸。“他能踢出一些让人意想不到的东西：看到不那么平淡的足球很美妙，我们曾让球员失去了想象力，但他还保留着。把想象力还给年轻人吧，他会让我们看得开心，他就是意大利的亚马尔。”奖项主席法比奥-卡佩罗谈到伊尔迪兹时说。

什么时候复出？伊尔迪兹：大概是12月

前尤文图斯后卫马克-尤利亚诺在接受意大利媒体Oggi Sport Notizie采访时，谈到了尤文的赛季目标、德尔-皮耶罗担任俱乐部主席的可能性，以及卢库米的表现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109220441092362_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈到尤文的赛季目标 尤利亚诺表示：“有些周期开始，也有些周期结束。尤文经历过艰难时刻，现在正努力重新出发，但球队已经失去了欧冠资格，这是他们自己造成的，周四晚上看欧联杯让人很难受。当你谈到尤文图斯，并说球队的目标是获得欧冠资格时，在我看来这是一种亵渎。尤文每个赛季都是奔着胜利去的。如果最终没能做到，无论是因为外部因素还是对手更强，那是另一回事。但尤文以争取一个欧冠席位为目标开始赛季，这与俱乐部的历史相悖。” 谈到德尔-皮耶罗担任尤文主席的可能性 尤利亚诺表示：“我非常尊重德尔-皮耶罗，但作为一名尤文球迷，我必须说，俱乐部永远比任何一名现役或退役球员都重要。什么对尤文最好，俱乐部管理层和球队所有者会作出判断。所有球迷都希望亚历克斯回到尤文，这毫无疑问，但这也涉及能力方面的问题。你必须弄清楚自己想做什么，以及俱乐部对你有什么要求。如果亚历克斯-德尔-皮耶罗具备相应的能力，配得上担任如此重要的职务，我会第一个为他感到高兴。因为仅仅让亚历克斯充当一个门面，未免低估了他。如果有一天他担任主席，除了形象之外，他还必须贡献自己的东西。德尔-皮耶罗是一个全面的人，但必须由尤文来做出评估，因为俱乐部高于一切。” 谈到卢库米 尤利亚诺表示：“卢库米？我非常喜欢他的踢球方式和侵略性。我还没有看到他在博洛尼亚时的表现。他本来是一名凭借身体素质和个性能展现出更强冲击力的球员，但从博洛尼亚来到尤文图斯，需要时间适应。他现在还有些放不开。”