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德转：30岁国安门将邹德海自由身加盟长春亚泰

北京时间4月4日德国足球顶级联赛 联赛 第28轮，弗赖堡主场对阵拜仁慕尼黑。半场战罢，场上比分弗赖堡 0-0 拜仁。 精彩瞬间 双方球员就位，比赛马上开始<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260404235525088521_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="400" height="191" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第11分钟，比朔夫跟进起脚打门，球被队友格雷罗挡出<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260404235527036280_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="400" height="191" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第14分钟，拜仁门前遭遇险情，菲利普-特罗伊低射稍稍偏出<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260404235529039363_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="400" height="191" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第20分钟，基米希跟进射门打得太正，球被门将没收<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260404235531084706_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="400" height="191" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第28分钟，霍勒凌空射门，诺伊尔倒地将球扑出<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260404235533078987_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="400" height="191" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第34分钟，弗赖堡越位位置头球攻门，诺伊尔神勇将球扑出<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260404235535041188_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="400" height="191" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第43分钟，卡尔射门被扑出，比朔夫补射打高<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260404235537059365_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="400" height="191" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第45分钟，颇具威胁！格纳布里远射稍稍偏出<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260404235539019473_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="400" height="191" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

半场：拜仁0-0弗赖堡，格纳布里造险，诺伊尔神勇扑救

根据西班牙媒体《世界报》的最新报道，皇马已经开始为夏窗后卫引援做准备，如果有合适报价，他们会让劳尔-阿森西奥离队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260404213702068961_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="652" height="489" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道， 皇马已经开始思考夏窗以及阵容的需求，在优先事项清单上，中后卫的位置赫然在列，吕迪格、劳尔-阿森西奥、阿拉巴、施洛特贝克、哈科沃-拉蒙或霍安-马丁内斯的名字都在讨论之中。皇马白衣军团在后卫线上需要做出艰难的决定，去年夏天，在投入1.2亿欧元签下阿诺德、赫伊森和卡雷拉斯后，对防线状况的担忧依然存在。管理层已经做出了一些决定：阿拉巴是球队中薪水最高的球员之一，他的合同将在6月到期，且不会续约。这位33岁的奥地利后卫即将年满34岁，在经历多次膝盖伤病后，将离开俱乐部。另一位合同即将到期的是吕迪格，不过这位德国后卫的情况有所不同，他一个月前刚满33岁，且已经证明自己在场上依然能发挥重要作用。在上赛季带着膝盖不适踢了很多比赛后，他接受了手术，而在过去的一个半月里，他是球队表现最好的中后卫。以这样的状态，俱乐部会优先考虑与他续约，尽管他的税后年薪不会像过去那样高达900万欧。不过，这对吕迪格来说并不重要，未来几周，他们应该会就续约一个赛季达成最终协议，这将让皇马拥有四名中后卫：吕迪格、米利唐、赫伊森和劳尔-阿森西奥。赫伊森是皇马未来的希望，劳尔-阿森西奥则被视为补充，但他的状态在过去两个月有所下滑，俱乐部已经有人表示，如果收到“有吸引力的”报价，不排除将劳尔-阿森西奥出售。皇马的备选名单上有三个名字，哈科沃-拉蒙去年夏天以250万欧元的价格(皇马保留其50%所有权)从皇马转会至科莫，并在未来三个赛季的每个赛季都拥有回购权。皇马很看重他在法布雷加斯麾下度过的出色一年，认为他有回归的可能，不过他们更倾向于2027年的窗口——届时吕迪格可能已离队。为寻找能立即拿出高水平表现的中后卫，皇马盯上了施洛特贝克。这位26岁的德国左脚后卫效力于多特蒙德，合同2027年到期，符合皇马“引进合同剩余1-2年球员”的引援计划，不过多特目前正尝试与他续约(目前尚未成功)。皇马正在推进他的转会，他将与赫伊森在中卫线左侧形成理想的轮换。对于右中卫，皇马仍对18岁的青训小将霍安-马丁内斯抱有希望，巴尔德贝巴斯期待他能继续进步。此外，皇马非常欣赏皇家社会的中后卫洪-马丁——他本月底将年满20岁，是西班牙U21的固定人选，且已在皇家社会的轮换中占据重要位置。他去年完成续约，但解约金仍保持在5000万欧元。

西媒：若有合适的报价，皇马不排除出售劳尔-阿森西奥

北京时间4月4日21:30，德国足球甲级联赛第28轮，当德甲的铁血号角吹响弗赖堡的黑森林主场，一场关于韧性与统治力的较量即将上演。作为德甲赛场上的传统劲旅与豪门巨擘的碰撞，弗赖堡与拜仁慕尼黑的对决，从来不止是比分的博弈，更是战术风格的极致碰撞。一边是扎根青训、以纪律与默契著称的本土铁军，一边是财雄势大、星光璀璨的德甲霸主，两队在联赛积分榜上的追逐与对抗，将在欧罗巴公园球场迎来最直接的检验。
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执掌弗赖堡教鞭的朱利安·舒斯特，堪称黑森林的“造梦师”。自接手球队以来，他始终坚守着弗赖堡固有的战术基因——以稳固防守为根基，依托中场的高效运转发起快速反击。本赛季，舒斯特延续了球队“小快灵”的进攻风格，同时强化了防线的整体性，让这支以年轻球员为主的队伍，既能顶住德甲诸强的狂轰滥炸，又能通过精准的传切配合撕开对手防线。中场是弗赖堡的“战术心脏”，帕特里克·奥斯特哈格与马克西米利安·埃格施泰因构成了中场的攻防枢纽。奥斯特哈格以强悍的拦截能力与跑动覆盖著称，是球队的“中场屏障”；埃格施泰因则拥有精准的传球视野与控球能力，负责串联攻防，是球队反击的“发动机”。前场方面，温琴佐·格里弗是球队的进攻核心，他的盘带突破与远射能力，是弗赖堡打破僵局的重要武器；日本球员铃木唯人则以细腻的技术与极佳的战术执行力，成为前场的重要补充；前锋卢卡斯·赫勒凭借灵活的跑位与门前嗅觉，屡屡为球队建功，是反击中的终结者。
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坐镇客队教练席的文森特·孔帕尼，正带领拜仁慕尼黑向着联赛冠军发起强有力的冲击。这位比利时少帅延续了自己崇尚的“高位压迫”与“快速传控”战术，强调球权的掌控与进攻端的持续性，让拜仁成为本赛季德甲进攻火力最猛的球队之一。中场方面，约书亚·基米希与莱昂·格雷茨卡的双后腰组合，是球队攻防转换的关键 。基米希拥有顶级的传球视野与防守硬度，既能精准调度进攻，又能拦截对手攻势；格雷茨卡则以强悍的跑动与后插上得分能力，为球队进攻端增添活力 。前场进攻线堪称“星光璀璨”，哈里·凯恩无疑是球队的进攻核心，他的射术、头球与组织能力堪称顶级，本赛季已贡献39场34球12助攻的恐怖数据，是弗赖堡防线最忌惮的对手 ；路易斯·迪亚斯与迈克尔·奥利塞分居两翼，前者爆发力强、突破犀利，后者脚法细腻、传射俱佳，两人与凯恩形成完美的进攻三角，给对手防线带来巨大压力。 <div class="lookall-box">
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从近期状态与联赛形势来看，拜仁慕尼黑稳居积分榜前列，争冠战意强烈，进攻端火力全开，整体实力明显占优；弗赖堡则稳居联赛中游，目标冲击欧战资格，主场作战气势如虹，防守端表现稳健。历史交锋中，拜仁慕尼黑占据明显优势，自2015年以来，两队多次交手，拜仁未尝败绩。但足球比赛的魅力就在于不确定性，弗赖堡的铁血防守与主场气势，势必会给拜仁制造巨大麻烦。综合分析，弗赖堡出色状态将会延续，结果可能是弗赖堡22岁或21岁拜仁！ </div>

弗赖堡与拜仁，冷风吹劲草！_进攻_德甲_战术

据德国转会市场消息，30岁国安门将邹德海自由身加盟长春亚泰。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240221115705044815_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 邹德海，现年30岁，德转身价12.5万欧元，身高187cm，司职门将，右脚球员，上赛季代表北京国安出场1次。邹德海于2019年1月从浙江绿城加盟北京国安，加盟国安5个赛季代表球队出场49次，球员只在2019赛季坐稳了国安队的主力，当赛季代表球队出场36次。此前他还代表浙江绿城出场79次。

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还记得2016年瓜迪奥拉刚登陆英超的时候吗？当时足坛名嘴斯坦·科利莫尔写了篇专栏，直接给这位前巴萨和拜仁主帅泼冷水，说他那套“花拳绣腿”在英超根本行不通。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406203404094911_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="710" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 科利莫尔原话是这么说的：“如果他以为能在英超靠传控把对手耍得团团转，那他绝对是痴人说梦。他要是连铲球和一对一肉搏都不教，迟早得夹着尾巴滚回西班牙。”当时不少专家也这么看，觉得瓜帅必须得向英格兰足球的传统低头。结果呢？十年过去了，事实狠狠打了他们的脸——是英格兰足球被瓜迪奥拉彻底改造了。等他将来离开英格兰，身后绝对会跟着一大票教练排着队抄他的战术作业。把时间快进到今天，在风景如画的意大利科莫湖畔，类似的故事正在上演，只不过主角换人了。这位从巴萨拉玛西亚青训营走出来、拿过俱乐部大满贯的西班牙少帅，在意大利的传统教练圈子里可不太受待见。现任罗马主帅（前亚特兰大功勋教头）加斯佩里尼在赛后直接拒绝与他握手；而带领米兰和尤文拿过六次意甲冠军的名帅阿莱格里，更是直言不讳地骂他是个“毛头小子”和“白痴”。这位引发众怒的主角，正是咱们熟悉的前阿森纳、巴萨和切尔西中场大脑——塞斯克·法布雷加斯。作为拿过西甲、英超、欧洲杯和世界杯的大满贯赢家，38岁的法布雷加斯如今不仅是科莫队的主帅，更是足坛最耀眼的少帅之一。咱们今天就来盘盘，他为什么会在未来18个月内，成为全欧洲豪门疯抢的香饽饽。不过在那之前，得先听听意甲老炮儿们是怎么喷他的。有人说他就是个“支票簿教练”，全靠科莫老板砸钱；有人批他背叛了意大利足球的传统，踢什么花里胡哨的4-2-3-1阵型，核心位置上连个意大利人都没有。更有甚者，觉得他是个狂妄自大的战术狂人，接受采访时满嘴战术术语，纯粹是在装腔作势。在保守派眼里，他把克鲁伊夫和瓜迪奥拉那一套风格带到意大利，简直是在破坏意甲的“联赛基因”。很显然，就像英国足坛看雷克瑟姆队一样，法布雷加斯和他的科莫队就是个彻头彻尾的“搅局者”。一支球队在这么短的时间内连升三级，确实容易招人恨。但小声说一句，这种敌意多半是出于同行们的嫉妒。科莫俱乐部主席米尔万·苏瓦索曾公开表示，他们想走“迪士尼模式”，把看球打造成像逛主题公园一样的体验，连商品开发和商业代言都搞得风生水起。这经历确实容易让人联想到雷克瑟姆。别忘了，科莫在2019年还在踢意丁联赛呢！而法布雷加斯也是个奇人，他不仅拥有俱乐部股份，还在意乙时期就接过了教鞭，之前甚至还同时兼任过球员。这支球队的崛起也离不开英国班底的助力。威尔士人奥西安·罗伯茨（曾在水晶宫辅佐维埃拉，在威尔士队搭档吉格斯）最初和法布雷加斯搭档执教，现在是科莫的发展主管。如今，法布雷加斯的球队正打算在这片欧洲最美的风景区写下自己的童话：他们在最近的国际比赛日之前豪取五连胜，目前高居意甲第四，正眼巴巴地望着下赛季的欧洲赛场。除了像雷克瑟姆，科莫其实也挺像大巴黎的，主要是因为他们背后那财大气粗的亿万富翁。资金来自印尼的针记集团（靠烟草起家）。刚开始投资时，老板们就喜欢“集邮”大牌：法布雷加斯、雷纳、莫拉塔、瓦拉内、罗贝托全来了，甚至还签过阿里。现在，亨利和瓦拉内成了俱乐部的金主，法布雷加斯是球队的最大招牌，而引援策略也变得非常理性。目前的球队真核是皇马青训出品的阿根廷小将尼科·帕斯，这名21岁的年轻人本赛季已经交出了11球6助攻的华丽答卷。当年签阿里或许有点公关炒作的成分，但现在他们绝对不会再做这种博眼球的买卖了。俱乐部的大数据团队多达60人，还和打造过布莱顿神话的数据公司Jamestown Analytics、魔球理论架构师比利·比恩，以及前利物浦数据大神伊恩·格雷厄姆的公司深度合作。诚然，没有哈托诺兄弟的财力支持（其中迈克尔两周前刚刚以86岁高龄辞世），科莫走不到今天。但这绝不能掩盖法布雷加斯的执教才华。在上赛季带队冲甲之前，精通多国语言的法布雷加斯是欧洲各大电视台的热门解说嘉宾。听他聊球，你就能感受到他脑子里装着过去二十年顶级足球的智慧。辉煌的球员生涯并不能保证他能成为顶级教练，但这位16岁就在阿森纳完成首秀的西班牙人，绝对是个虚心好学的人。温格、瓜迪奥拉、穆里尼奥、孔蒂的战术精髓，加上在摩纳哥三年的不同体验，以及代表西班牙国家队出战110场的阅历，都被他融会贯通。放眼当今足坛，履历这么硬核的年轻教练真没几个。科莫现在很担心留不住他，但已经开始未雨绸缪了，据说连寻找继任者都会征求法帅本人的意见。不过现阶段，小法对科莫可谓死心塌地，一心只想带队杀入欧战。其实，去年夏天小因扎吉带着两座欧冠决赛经验和一个联赛冠军的头衔离开国米、前往沙特新月执教时，国米就考虑过请法布雷加斯，但最终他们选了带过青年队并在帕尔马执教过一年的齐沃。如今罗马尼亚人齐沃带队领跑积分榜，而科莫在小法的带领下超水平发挥稳居第四。这么看来，本赛季的意甲年度最佳教练，极有可能是自2009-10赛季率国米夺得三冠王的穆里尼奥之后，首次由非意大利人当选。看着意大利国家队连续三届无缘世界杯的惨状，也许亚平宁半岛的人们是时候学会欣赏这些外来的“念经和尚”了。他或许威胁了传统势力的蛋糕，但这本身就值得肯定。说实话，也不是所有人都对法布雷加斯冷眼相待。67岁的尤文图斯现任主帅斯帕莱蒂（执教过罗马、国米、那不勒斯、乌迪内斯、桑普多利亚和意大利国家队，生涯执教超1073场，绝对的意甲泰斗）就是他的超级粉丝。斯帕莱蒂曾动情地说：“如果我还在踢球，我做梦都想让他当我的教练。我迫不及待地想在球场上遇见他，好好恭喜他一番。我太想听听他的见解了，我一直都很欣赏他，现在他简直成了我的偶像。”对于这位38岁的少帅来说，教练生涯才刚刚起步。但只要他作为教练的成就，能有他球员时代的一半辉煌，他就注定名垂青史。至少现在看来，他的起飞轨道堪称完美。不知不觉间，乔治·克鲁尼、理查德·布兰森和多纳泰拉·范思哲这些社会名流，已经不再是科莫湖畔最拉风的常住居民了。法布雷加斯才是这里的顶流新贵，没准哪天，他就会出现在你主队教练席的聚光灯下。

同行骂他白痴，名帅拒握手！38岁法布雷加斯正颠覆意甲

丹尼尔-法尔克表示，利兹联在足总杯半决赛对阵切尔西的比赛中“无疑”是弱势一方，但本月晚些时候踏上温布利球场时，他的球队会对胜利充满“渴望”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406183822098175_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="634" height="420" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 利兹联在伦敦体育场通过惊心动魄的点球大战击败西汉姆联，时隔39年再度闯入足总杯四强。此前一天，切尔西在斯坦福桥以7-0横扫英甲球队波特瓦尔，顺利晋级四强。本届足总杯另一场半决赛，曼城将迎战爆冷淘汰英超领头羊阿森纳的南安普顿。“我们无疑是弱势一方，”利兹联惊险淘汰西汉姆联后，法尔克在接受英国广播公司采访谈及半决赛对阵时说道，“切尔西是豪门球队，阵中坐拥众多顶级球星，因此我们处于劣势，但我们已经创造了历史。”“没人预料到我们能闯入半决赛，我们自然渴望更进一步。”“我现在的重心会放在英超赛场，球队目前势头正佳，希望能在联赛中继续收获喜悦。”卡尔弗特-勒温在接受TNT体育采访时表示，自己和利兹联全队已做好准备，迎接在温布利对阵切尔西的艰难考验。“对阵切尔西的比赛注定会十分艰难，他们实力强劲，但这是足总杯，我们要踏上温布利球场了，我很兴奋。”“我此前从未以俱乐部球员身份在温布利出战，所以今天对我而言是重要的机会。”“比分被扳为2-2时，我曾觉得或许好运不在我们这边，但幸好球队坚持到了最后，拿下了胜利。”

法尔克：半决赛要踢切尔西我们处于劣势，他们是豪门球队

4月6日，据记者MickyJnr消息，西汉姆联已决定向国际足联提出正式投诉，并启动赔偿申请，原因是球队后卫万-比萨卡缺席了对阵利兹联的足总杯四分之一决赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406183816047457_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据悉，在刚果民主共和国国家队成功晋级世界杯后，当地足协单方面决定将包括万-比萨卡在内的多名国脚留在国内，参加总统层面的庆祝活动，并将归队时间延后至周一。这一做法被认为直接违反了国际足联规定的“国际比赛结束后48小时内必须返回俱乐部”的规则。西汉姆联方面对此感到不满，认为球员未能及时归队已经直接影响了球队备战和比赛安排，尤其是在关键的足总杯赛事中损失主力球员，给球队带来不利影响。据悉，俱乐部正在研究相关规则，评估是否可以通过国际足联渠道进行申诉，并争取相应补偿。

记者：因万-比萨卡参加庆祝错过足总杯，西汉姆联考虑向民主刚果索赔

北京时间4月6日，前曼城、巴萨名宿亚亚-图雷在接受《High Performance》采访时坦言，退役后只有离开赛场的那一刻是开心的，随后便感到被足球世界迅速遗忘。他表示，自己的生命里只有足球，因此渴望走上主教练岗位，重新投入这项运动。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406183810054344_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 我们看着你踢球、拿冠军、在场上大杀四方。后来你又去不同国家、不同俱乐部当助教。那亚亚-图雷的下一步是什么？ 对我来说，下一步就是当主教练。我一直很幸运，能在顶级俱乐部跟顶级球员一起踢球。现在我想往管理岗位走。我跟着不同教练、在不同俱乐部做了几年助教，我觉得是时候自己当主教练了。 那你从这些助教经历里学到了什么，让你觉得现在能当一把手，而不是二把手了？ 有些事让我想起我踢球的时候。那时候我脑子里只有自己——我吃什么、怎么睡、怎么休息。但后来我做助教，遇到一个比利时教练，他跟我说：“我希望你多靠近球员，去了解他们的感受、他们的准备情况，每个月抽时间支持他们。”我当时说：“教练，我可以在场上教他们，但场下的事我真不擅长。”他说：“不行，你得会。因为总有一天你要当主教练，到时候所有事都得你来管。场上那些东西我觉得你没问题，但场下的事太重要了，现在的球员跟你那个年代完全不一样了。”我就开始学着去研究这些东西。那段时间给我留下了很深的印象。那个教练让我明白，当助教挺好，但做主教练完全是另一码事，你要处理的事情多得吓人。 那你真的确定想要那个位置吗？你现在有自由、赚过钱、拿过奖杯，干嘛还要跳进那个“狮子窝”？ 这个问题问得特别好。我跟我身边的人也聊过，包括我孩子。大概一周前，我孩子看到我坐在办公室里看比赛，问我：“爸，你为什么不高兴？”我说没有啊。他说：“你之前一直忙，现在闲下来了，但我觉得你想回去上班。”我觉得这很好理解。你看英超、英冠或者别的联赛，主教练经常被骂得很难听，球迷对他们特别狠。但我喜欢挑战，我需要有个事干。足球是我一辈子最重要的事，我就是喜欢参与其中。当然，干足球这行会有很多不同意见，但如果你能接受、你真的热爱它，那你就很幸运。因为如果你不想被批评、不想被人指指点点，那你就不该干这行。对我来说，我的人生需要这个，足球就是我的全部。 我们这个节目讲的是诚实、开放、敢于示弱，这些都是当教练很重要的特质。那说句老实话，你没工作的时候，你孩子说你“难过”，他说得对吗？ 我觉得他说得对。你在家的时候其实能看出来。有时候我们在里面的时候感觉不到，比如你正忙比赛呢，但一旦你离开了、退役了，就像我现在这样，日子就变得很难熬。你会想：我今天到底该干嘛？起来，可能散个步，去健身房练一会儿，然后就没事了。有时候我感觉……心里空落落的。我需要做点什么，需要参与进去，需要找到自己。我干这行太多年了，在高水平上待了二十多年，现在什么都不做，真的太难了。 你之前预料到退役后会是这种感觉吗？ 从来没有。我以前根本没意识到，现在才真真切切地感觉到了。这倒不是震惊——说实话我也没那么意外。我知道这一天总会来的，但没想到是这个样子。因为我退役前两三年，我还想呢：等我不踢了，我就去马尔代夫或者找个地方好好放松一下，因为之前比赛太多了，一场接一场，还有国家队任务，真的太累了。但现在我还不满50岁，也不是60岁，那种天天闲着的生活不适合我。我得干点事，得重新参与进来。 那别人问你“你现在在做什么”时候，你怎么回答？ 这个问题又难又有意思。我每次听到，大多时候都在想：我得给个答案，但到底该说什么呢？其实我踢球的时候，打发时间就是看书、看电影——我是个电影迷。有时候我告诉别人我看什么电影，人家就说：你怎么看那种片子？我说：我需要那种体验——体验恐惧、找到一种稳定感。有时候我也喜欢去户外，去公园散步，享受自由。但说实话，这挺难的。 我觉得很少有运动员敢聊这个话题。你在那个位置的时候，觉得压力大、累、沮丧，想要休息、想要放假，想让所有这些破事都消失。可就在你退役的那一瞬间，足球还在继续，生活还在继续，体育还在继续，但都跟你没关系了。你会觉得自己被遗忘了。我跟一些运动员聊过，他们说几天之内就觉得足球世界已经把他们忘了。你也有这种感觉吗？ 你说得完全对。我现在就有这感觉。大概九个月前，我还在沙特当助教。虽然不踢了，但我还在教练组里，那种感觉差不多。没有足球的日子真的很难熬，因为我整个人、整颗心全都扑在足球上。现在你去我家、去我办公室，我可能同时开着四五个屏幕，全在放足球。我孩子有时候问我：“爸，你干嘛这么专注？”我说：“别管我，我就是得盯着。”这就是现实。你真正热爱这项运动的时候，你就很难抽身。 那咱们聊聊你当主教练之后，更衣室会是什么样？别人怎么看出来你打造了一支能赢球的队伍？ 这要看情况。关键是专注、尊重、奉献和激情。你知道为什么吗？因为现在激励球员比以前难多了。我那个年代，我们那批球员可能更容易一些，我们更懂比赛，不太需要别人来激励。你要踢曼联了，你知道对手是谁，也知道该怎么准备。但现在不一样了。你不能光激励他们，还得让他们清楚你到底要他们在什么时候、什么位置做什么，而且你得确保他们真做到了。现在分心的东西太多了——社交媒体什么的——对教练的要求比以前高多了。以前我踢球的时候，教练不用费太大劲就能看到我很专注。现在难了，因为球迷、社交媒体，球员跟外界的互动太容易了。我们自己也都在刷社交媒体，所以教练来了以后，光有激情不够，你得让所有球员都跟着你走，认同你的想法。现在需要的远远不止激情，我是这么看的。 那你带的球队会踢什么样的足球？ 大家都喜欢好看的足球吧？而且现在的英超跟十年前、二十年前完全不一样了，大家也都在适应。新教练带来新理念。我记得我在西班牙踢球那会儿，英超节奏快、对抗强，最好的球队赢球是因为他们有不同类型的球员，或者有两三个能改变比赛的球星。但现在我看比赛，更强调整体、阵型、所有人一起移动，这跟以前很不一样。也许未来又变了，也许又回到八九十年代那种拼身体、拼对抗的风格。我的球队会更偏向享受比赛，让球员意识到足球是美好的。对我来说，你踏上球场，就得享受，也得让球迷享受。 你带的球队会有什么特点？你希望他们怎么踢、怎么表现？ 我喜欢进攻足球。以前球迷怎么说我来着——“懒洋洋地往前推进”。他们喜欢给我贴标签。但我觉得，我一直相信足球是用来享受的。球迷来看球，他们得看得高兴，得享受比赛。我的球队进攻端肯定要有吸引力，防守端必须组织严密、很有条理，那不容易。我不会强加自己的想法说“你必须这么跑、那么跑”，我更愿意让他们用最好的方式去表达自己。 你会自己上场踢中场吗？ 说实话，有时候会……这是真事。我在热刺青训学院带年轻球员的时候，训练中我传了几个球、做了几个动作，有个孩子说：“教练，我也做不到你这样。”我看着他说：“你当然不是我。”这就是教练生涯里一个挺难的地方——当你从球员转成教练，走上球场，你得知道怎么处理这种情况。很多伟大的球员转型教练都失败了。 那你在做什么不一样的事情，来提高自己成功的几率？ 所以我去了热刺青训学院，去了解这方面的东西，这真的很重要。从心理层面，球员也得明白：你已经不是当年的那个球员了。你是教练，你是教育者。你怎么帮助他进步？你不能走过去对他说“你得像当年的我那样”，因为你是你，他是他。你想帮他成为最好的自己，最好的方式不是过度干预。有时候我看到教练一直告诉球员“你要这样做、那样做”，但球员按照你的方式做不到完美，不代表对他自己来说就不够好。你跟球员说的每一句话，他回到家都会反复想。这不是两天就能见效的，可能需要三四个月。你应该明白，他可能永远达不到你当年的水平，但如果你支持他、不断推着他往前走，总有一天他会达到目标。我觉得这是最好的方式。我不是要告诉他们“我是最好的”，我是要告诉他们“你们要尽自己所能做到最好，总有一天你们会成功”。可能需要一个月、两个月、五个月、一年，但他们不能放弃，要坚持下去，继续努力。 你会考虑从英冠、英甲甚至英乙开始你的执教生涯吗？ 会啊，我觉得迈出第一步很重要，哪怕是很小的一步。因为我遇到一些人，他们问我：“你是想直接执教英超，还是去英甲？”我说都不是——我不这么看自己。我觉得自己还在学习阶段，还需要进步、需要尝试。当然，我很诚实，别人可能觉得我对自己太狠了。我会适时调整，如果真到某个点我干得特别差，我会说：“行，谢谢，再见。”我就去乡下，继续我那漫长的假期。但我得试试，得努力去做我觉得对的事，让自己感到骄傲，让自己重新投入到这项运动里，因为我太爱它了。 你说话里有一种真正的谦逊，这几乎是全新的亚亚。就像你当年从青训一步步踢上来一样，你也明白你的教练生涯也得从低处起步。 你说得太对了。因为这真的很重要——你不能急于求成。几年前维冈竞技有一个机会，我放弃了。我没去，因为我觉得那时候那地方挺乱的，太多事情要处理，我还没准备好。那时候我没能力去管那些破事——管生意、管球员、管场内场外所有乱七八糟的。那时候还不是时候，我只顾着钻研教练本身的东西。现在，我把从曼奇尼、佩莱格里尼这些伟大教练身上学到的，加上我自己的经历，全都攒起来了。我觉得是时候开始我自己的主教练旅程了。看看生活会给我什么吧。

亚亚-图雷：退役后落差感巨大，感觉足球世界很快就把我忘了

莱因克尔认为，阿尔特塔近几周已显现出“慌乱”的迹象，但他依旧预计阿森纳会夺得英超冠军，只是正经历“小幅波动”，如果拿到欧冠冠军会是重磅惊喜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406181415043295_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="676" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “这两周对阿森纳而言十分艰难，”莱因克尔在《足球之外》播客中说道，“人们都在问球队是否陷入慌乱或是危机，这无疑只是短暂的状态起伏。加布里埃尔膝盖敷冰离场，这令人担忧，一旦他缺阵会是重大损失。接下来的一两场比赛对阿森纳至关重要，他们必须稳住局势，这一点毋庸置疑。他们在争冠路上拥有巨大领先优势，但如今到了紧张关键的阶段。我认为球队会稳住局面，拿下联赛冠军，这依旧是他们的核心目标。欧冠冠军显然会是重磅惊喜，毕竟球队从未拿过这项赛事的冠军。我很有信心他们能夺得英超冠军。手握9分联赛领先优势，同时闯入欧冠四分之一决赛，球队的处境并不算糟糕。”莱因克尔补充道：“南安普顿发挥极为出色，而阿森纳状态全无。我想提出一个观点，虽说这是事后之言，但球队让多名球员退出国家队集训，我认为这已然显露出一丝慌乱。在需要保持冷静与自信的阶段，这种举动反而暴露了慌乱情绪。虽然现在说起来容易，但这种做法并不寻常，也折射出了球队的心态问题。”

莱因克尔：有信心阿森纳能拿英超冠军，欧冠冠军会是重磅惊喜

北京时间4月6日，欧足联官方公布了欧冠1/4决赛首回合巴黎vs利物浦裁判选派结果，其中西班牙裁判桑切斯主哨，西班牙裁判格兰德担任VAR。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406181409034159_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 欧冠1/4决赛巴黎vs利物浦裁判选派 主裁判：何塞-桑切斯（西班牙）助理裁判：劳尔-卡瓦涅罗（西班牙）助理裁判：伊尼戈-普列托（西班牙）视频助理裁判：卡洛斯-德尔-塞罗-格兰德（西班牙）助理视频助理裁判：吉列尔莫-夸德拉-费尔南德斯（西班牙）第四官员：胡安-马丁内斯-穆努埃拉（西班牙）

欧冠1/4决赛巴黎vs利物浦裁判选派：西班牙裁判桑切斯主哨

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406181334066920_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="921" height="515" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 拉明·亚马尔的一举一动都处在媒体的审视之下，但这一次，他赛后的情绪流露仍让许多人感到意外。就连主教练弗利克也有些措手不及。周日，巴萨凭借莱万多夫斯基的进球，在万达大都会球场2-1力克马竞，在联赛争冠路上迈出关键一步。然而，终场哨响后，弗利克看到身披10号的亚马尔面色不悦地从身边走过，还低声说了些什么，这位见惯风雨的教练也不禁愣了一下。赛后，弗利克试图淡化这一幕：“我们去过更衣室了，一切都好。”但那个瞬间已被镜头捕捉，引发外界种种猜测：是与队友意见不合，还是和马竞球员发生了摩擦？无论如何，亚马尔当时显然情绪不佳。甚至在莱万攻入制胜球时，他也没有加入庆祝行列。库巴西主动走近他身边，低声交谈，仿佛在解释什么——就像他后来对弗利克做的那样。这一切似乎暗示，他对某个战术安排或执行方式持有不同看法。事实上，亚马尔此役再次扮演了关键角色。上半场，他的突破导致对方球员尼科被罚下场。但进入下半场，他在马竞密集防守下屡次受挫。或许是这种挫败感，或许是看到队友未能把握住他创造的机会，让这位平日冷静的年轻人有些“上头”。比赛中，亚马尔大多显得沉着克制：耐心应对犯规，礼貌地与裁判沟通，处理球时头脑清晰。然而这一次，他内心那座火山似乎找到了出口。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406181336081875_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="627" height="469" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 尽管他通常能在更衣室里平复心情，但本赛季他已多次流露出对被换下的不满。此前对阵莱万特和巴列卡诺的比赛，都曾出现他不悦的画面。这类情况并非首次，好在他的情绪大多止于球场之内。如今的亚马尔，已处于一种“无论如何都会成为焦点”的境地。就在上周二，他在科尔内利亚球场遭遇了令人遗憾的伊斯兰教徒的辱骂，而次日他的回应却被舆论称为“典范之举”。这个赛季，他还经历了诸多波折：从成年生日派对的争议，到因腹股沟伤势被国家队征召后又退出。国家德比尾声与卡瓦哈尔、维尼修斯、库尔图瓦等人的风波后，他在社交媒体的活跃度明显降低，似乎有意避开聚光灯。但身为亚马尔，低调已成奢望。就在巴萨主席选举前夕，他发布了一张与拉波尔塔的合影，瞬间打破了“反思日”的平静。作为世界杯前夕的全球焦点，未来数月他还将面对密集的商业活动。但在此之前，他首先要迎接欧冠的挑战——这正是他上赛季立下的誓言：“不把欧冠带回巴塞罗那，我就不会罢休。”最近三场欧战，他均已取得进球。周三，无数镜头将再次对准他。而这位18岁的天才，仍在学习如何与全世界的目光共处。

巴萨赢球亚马尔却发火？天才少年需要学会情绪管理

4月6日，据德天空记者Kerry Hau消息，凯恩计划参加拜仁赛前最后一次合练，拜仁对于他能在对皇马的首回合比赛中出场持谨慎乐观态度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406181328006668_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="484" height="362" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 该记者表示，在过去的一个周末，凯恩都在单独进行训练，他计划参加拜仁赛前的最后一次合练。拜仁内部对于他能赶上与皇马首回合的比赛持谨慎乐观态度。凯恩此前因伤错过了英格兰两场友谊赛以及拜仁对阵弗赖堡的比赛，埃贝尔昨天表示，理疗师团队正在全力帮助他恢复。

德天空：凯恩想参加赛前末练，拜仁对他能出战皇马谨慎又乐观

北京时间4月6日，据《世界体育报》消息，奥布拉克、马克-普维尔、罗德里戈-门多萨参加马竞合练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406181322085594_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据报道，马竞已为周三在诺坎普的对决做好准备。马克-普维尔、奥布拉克和罗德里戈-门多萨已归队参加合练。约翰尼-卡多佐、希门尼斯和巴勃罗-巴里奥斯并未参加球队合练。北京时间4月9日凌晨3点，欧冠1/4决赛首回合，巴塞罗那将在主场迎战马竞。

世体：奥布拉克、普维尔、门多萨参加马竞合练

当格莱美奖杯的光芒与CBA赛场的激情相遇，当全球顶流说唱歌手的篮球梦想在六朝古都南京落地，一场跨越文体、连接中美的跨界合作正式启航。近日，曾两获格莱美奖的美国说唱歌手杰曼·拉马尔·科尔签约CBA南京同曦俱乐部，将在完成相关注册手续后，代表俱乐部出战。目前，科尔已经抵达南京，被这座城市的历史文化底蕴深深吸引。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406181305012589_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 科尔今年41岁，分别在2020年和2024年获得格莱美奖，是知名说唱歌手。因为喜爱篮球，他曾参加NBA全明星名人赛，值得一提的是，此番加盟CBA是他第三次参加职业篮球联赛。此前，他曾分别在2021年和2022年，参加过非洲篮球联赛和加拿大精英篮球联赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406181308010963_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “我之前没有来过中国，这次南京同曦给了我参加职业联赛的机会，又有机会了解这里的文化，我很幸运。”科尔直言，选择 CBA、选择南京同曦，源于对俱乐部理念的高度认同与对中国篮球的真诚向往。“随着我的年纪渐长，他们还愿意给我这样的机会，是很值得感激的。”抵达南京后，科尔迅速融入球队，4月4日，他已来到南京同曦的主场五台山体育馆进行训练，目前俱乐部正为他办理联赛注册手续。在南京的几日，他已深深感受到这座城市的文化底蕴。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406181311064235_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “在路上我看到了南京的明城墙，它很美，富有古典韵味。”科尔表示，南京是一座历史与现代交融的城市，既有深厚的底蕴，又充满活力，“路过南京南站时，我看到那里的建筑非常高、呈曲线形，我发现南京也充满了未来感。”“以前我对中国的了解并不多，这是一次非常好的机会。”科尔坦言，他有一些朋友也在中国征战CBA，这次能够亲眼见证中国职业篮球的精湛技术，非常幸运。CBA的竞技强度、球迷热情与文化氛围，都让他充满期待，作为一名篮球运动员时，他并不害怕失败，能来到这里与职业球员一起比赛、尽全力参与训练，就是成功。“我希望能在赛场上全力以赴，用表现赢得尊重；也希望能走进南京的街巷，感受这座城市的魅力，把这里的故事、中国的文化，带回去给我的朋友们。”南京日报/紫金山新闻记者 杜文双程锦欣曹骄阳 乔雅萱来源：南京日报