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霍林格：KD是火箭当之无愧的头牌，但已不是联盟前10球员-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226020308076322_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226020312087488_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226020316067029_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226020319052714_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226020323050266_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226020327047878_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226020330048861_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226020334052091_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226020337085852_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226020341076942_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226020345053028_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226020348053562_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226020353089951_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226020356012196_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226020400062182_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226020403033377_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226020407037433_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226020410000978_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226020414002556_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226020418035170_p.jpeg"></div>12月25日讯 今日，雄鹿官方更新ins，晒出一组倒置的照片与球迷分享。“&apos;uʍop ǝpᴉsdn ǝɥʇ&apos;（意为&apos;the upside down&apos;倒置的）。”雄鹿官方附文道。雄鹿本赛季取得12胜18负，排名东部第11。来源：Instagram

有点眩晕！雄鹿官方晒出一组倒置的图片与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225144754057893_p.png"></div>12月25日讯 今日，火记Bradeaux更新动态，谈到了火箭的战绩：火箭（17胜10负）目前正朝着52胜的节奏前进，这与他们上赛季的战绩相同……无论弗雷德-范弗利特是否在阵，这支队伍若无进步都是不可接受的。需要进行战术调整，期待他们很快能提升状态。来源：X

火记：火箭正朝着52胜的节奏前进，这与上赛季的战绩相同…-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225144705029138_p.png"></div>12月25日讯 今日，美记Brett Siegel每个队伍本赛季一个理想的引援目标。火箭：克里斯-保罗克里斯-保罗最终会去哪？在被快船“送回家”之后，保罗将与球队一起商讨潜在的交易方案，争取在别处结束自己的职业生涯。那么，为什么不回到火箭，在一支具备竞争力的球队中，为自己的名人堂生涯画上句号呢？由于弗雷德-范弗利特遭遇ACL撕裂赛季报销，火箭显然急需一名控卫，而保罗也可以与凯文-杜兰特、史蒂文-亚当斯、杰夫-格林以及范弗利特一起，成为这支球队中的另一位老将领袖。从火箭的角度来看，他们不需要付出超过一份底薪合同的代价，这无疑是个好消息，因为火箭目前正卡在第一土豪线的硬工资帽边缘。在假设这位老将控卫愿意重返火箭的前提下，用几乎不上场的阿龙-霍勒迪或杰肖恩-泰特去交易保罗，对火箭来说是一个非常合理的选择。来源：ClutchPoints

Siegel列出火箭本赛季理想的引援目标：克里斯-保罗-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251017190123025007_p.jpeg"></div>10月17日讯 美媒《The Athletic》的评论员约翰-霍林格近日谈到了火箭的凯文-杜兰特。霍林格认为，凯文-杜兰特是火箭&quot;当之无愧的头号王牌&quot;，但已不属于联盟前十球员。 &quot;他仍是季后赛中的顶级得分手，但自2021年代表篮网对阵雄鹿那轮系列赛以来，再未在季后赛中展现出过统治级的影响力。&quot; 来源：X

媒体人分享赛后发布会：杨瀚森表示面对揭幕战时刻准备着-NBA新闻

沙特职业联赛首进中国竞彩 入选足彩还远吗？ 国际足球  

专注于报道巴萨新闻的记者拉蒙-贝萨在本年度最后一期Illustrated Sanhedrin节目中分析了巴萨的情况。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226132823076365_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="800" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 拉蒙-贝萨强调，在这几个月的比赛期间，球队“已经学会了自我调整”，尤其是在“球队开局不佳”的情况下。而这还是在考虑到巴萨本赛季有一个相对轻松的开端，因为他们没有参加去年六月在美国举行的世俱杯。他接着指出，弗里克在更衣室中仍然拥有“无可争议的权威”，掌握着“球队和阵容的指挥权”，同时“依然深受球迷认可”。这一三重优势使这位德国教练成为巴萨利益的可靠保障……但这种局面可能不会永远持续下去。“我们得看看能持续多久，”贝萨解释道，“因为他是一个习惯短期执教的教练，这一点拉波尔塔在与他续约一年时就已经看得很清楚了。”无论如何，贝萨提到弗里克“已经在计划更多地扮演祖父和观众的角色，而不是继续担任教练”，因此他在巴萨的职业生涯似乎不会太长。谈到巴萨的比赛风格，贝萨解释说：“今年他们跑动减少了，或者说是对手让他们跑动减少了”，而且“很多时候不得不更多地在静态中寻找进攻替代方案”。不过，他否认了那些认为伊尼戈-马丁内斯精准指挥的高位防线已显疲态的观点：“确实存在疑问……但巴萨依然在那里，依然在竞争，只是在欧冠赛场上付出的代价更高了。”他还强调，尽管巴萨不再是过去的那支球队，“它仍然是一个具有辨识度的团队，并且仍在带领拉玛西亚的孩子们前进。”最后，拉蒙-贝萨指出了管理层尚未完成的“功课”。尤其是体育总监部门，多年来一直在经济资源相对有限的情况下运作。“总有一天，拉明-亚马尔会希望每年都能拥有一支更好的球队。而巴萨不能停滞不前，今年只能算是短暂的喘息，”他解释道。在他看来，这位年轻的巴萨瑰宝的成长应该与围绕他的阵容相匹配，以便逐步弥补拉玛西亚天才无法覆盖的所有领域。“而这需要钱，”他警告说，暗指可能需要寻找莱万多夫斯基的替代者，毕竟这位波兰前锋的巅峰岁月正接近尾声。

记者：弗里克或不会执教太久，亚马尔会希望每年都更好的巴萨

年末临近，懂球帝2025盘点继续进行。今年，有许多比赛给我们留下了深刻的印象，今天为大家带来年度十大战报，各位球迷朋友们是否在这些战报中留下了自己的足迹？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226132753069684_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="256" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 1、24/25赛季欧冠半决赛次回合：国米4-3巴萨晋级欧冠决赛 热度值：3868750 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226132756046939_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="722" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这场比赛可以用惨烈来形容，通往欧冠决赛的路只有一条，必然会有一支球队被淘汰，而首回合双方战成平手，本场比赛双方都拼尽全力。比赛的过程同样激烈——国米连进两球领先，下半场巴萨又连进三球，而国米则又是在常规时间补时绝平又在加时赛完成绝杀，就这样，国米在一场一波三折的比赛中艰难的笑到了最后，拿到了欧冠决赛的入场券。2、2024-2025赛季国王杯决赛，巴萨战胜皇马夺冠 热度值：3432862 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226132758011901_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="722" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 西班牙国家德比永远是热门话题，双方你来我往互不相让，每一次对决都让人津津乐道。上赛季联赛中首回合国家德比，巴萨客场取得4-0的大胜，超级杯中巴萨又再次战胜皇马夺冠，本场比赛是双方当赛季第三次交手。常规时间双方战平进入加时赛，加时赛中，孔德一剑封喉，帮助巴萨拿到国王杯冠军，也帮助巴萨在单赛季三杀皇马，而去年夏窗刚以巨额转会费加盟皇马的姆巴佩也错失了他拿到皇马生涯首冠的机会。3、2025年U20亚洲杯，国青不敌沙特无缘世青赛 热度值：3404380 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226132801030476_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="722" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这也许是许多球迷心中的意难平，U20国青在小组赛阶段表现出色，让许多人都看到希望，但是刘诚宇的丢点和补时阶段对手的绝杀让世青赛的梦想成为虚妄。不过，他们中的许多人都已经站在了职业赛场上，王钰栋、刘诚宇、蒯纪闻、朱鹏宇、毛伟杰等人更是已经在中超打上轮换主力甚至绝对主力，无缘世青赛让人遗憾，但希望就在眼前。4、24/25赛季欧冠1/4决赛首回合，阿森纳3-0皇马 热度值：3339035 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226132804033225_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="722" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此球只应天上有，结果你告诉我有两个？当赖斯在第58分钟打进第一个精彩的任意球时，许多球迷朋友们都在夸赞他出色的脚法，直呼不过瘾。结果第70分钟，赖斯就用另一脚弧线更加精彩、角度更加刁钻的任意球破门让人大饱眼福，比赛本身的结果在这一刻似乎已经不那么重要。5、2025年欧国联决赛，葡萄牙战胜西班牙夺得冠军 热度值：3310718 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226132807052903_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="812" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在夺得欧洲杯冠军后，西班牙一时风头无两，球队中新老结合，实力强大，面对欧国联决赛，他们势在必得，但已经拿过一次的葡萄牙并不答应，C罗的进球帮助葡萄牙进入点球大战，而点球大战莫拉塔的失点让葡萄牙再次夺得欧国联冠军，也让西班牙失去了再拿一冠的机会。6、2024-2025赛季欧冠决赛，巴黎5-0国米 热度值：3310718 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226132810046246_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="725" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 欧冠决赛向来都是精彩绝伦，会师决赛的两支球队都是从各种困难中一路杀出，而实力自然也都非强劲，但比赛的结果却让人意想不到，巴黎几乎兵不血刃，砍瓜切菜的轻取国米，就这样拿到了球队历史上的第一座欧冠冠军，毫无疑问，巴黎就是上赛季欧洲最强的那支球队。7、2024-2025赛季欧冠淘汰赛附加赛首回合，皇马绝杀曼城 热度值：3070682 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226132813042313_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="722" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 欧冠中永远不缺少话题，皇马和曼城两支球队在欧冠淘汰赛中总是会相遇，两支球队之间的那些精彩对决相信很多球迷都能如数家珍，而这场比赛不仅是老对手的再次较量，哈兰德和姆巴佩这两位足坛TOP球星也迎来了正面对决，哈兰德完成双响，而姆巴佩也完成进球，真正的主角确实贝林厄姆——他接到维尼修斯的助攻完成绝杀，为皇马晋级占得先机。8、2024-2025赛季欧冠1/8决赛次回合 巴黎淘汰利物浦 热度值：2930398 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226132816005749_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="752" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上赛季的利物浦在新帅斯洛特的执教下在联赛中高歌猛进，欧冠同样也战绩出色，联赛阶段他们7胜1负高居榜首，巴黎则是落位附加赛，在战胜布雷斯特后才晋级淘汰赛，相信大部分球迷都觉得利物浦会轻松过关，不过真正的交手结果让人出乎意料——首回合巴黎狂攻无果，但次回合他们扳平总比分，随后点球大战赢下利物浦，成功晋级，也由此开启了自己一个赛季的神奇之旅。9、2025-2026赛季英联杯第二轮，曼联点球不敌英乙球队 热度值：2821088 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226132818048007_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="1027" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 再看一次标题也是让人难以置信的程度，更难绷的是双方居然在常规时间2-2战平，夏窗曼联豪掷千金购入姆伯莫、库尼亚、谢什科等强援，可好像场上的表现依旧没有起色，进入点球大战，库尼亚和姆伯莫两位新援又先后罚丢点球，就这样曼联在英联杯第二轮被英乙球队淘汰……10.西超杯决赛，巴萨战胜皇马夺冠 热度值：2794384 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226132822060468_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="782" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这是本赛季双方的第二次交手，联赛中首回合巴萨4-0大胜皇马，本场比赛皇马也志在复仇。姆巴佩的进球让皇马看到了复仇的可能，但随后巴萨就接管了比赛，他们连续打进5球，而皇马只在巴萨十人应战后由罗德里戈打进第二球，就这样，巴萨单赛季第二次战胜皇马，并且夺得了西超杯冠军。

2025年度十大战报：国米4-3巴萨居首，国青遭绝杀无缘世青赛

按照惯例，本赛季结束后合同到期的球员将从1月1日起获得与其他俱乐部自由谈判的资格。以下是《队报》评选出的、转会市场上最受关注的“合同年十一人”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226132742018995_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 门将 随着2026年世界杯日益临近，法国国家队门将迈尼昂仍未确定下赛季的去向。如今已进入他在AC米兰的第五个赛季，并佩戴队长袖标，这位30岁的门将正面临职业生涯中的关键抉择。自从从里尔加盟米兰以来，他从未完成续约，也在多个转会窗口持续吸引外界关注。AC米兰方面希望留住他。俱乐部体育总监塔雷日前表示：“他是个非凡的小伙子，是领袖，是团队型球员。我们对他很满意，他也喜欢这里。如果迈尼昂续约，AC米兰会非常高兴。” 后卫 迈尼昂并非唯一因合同问题备受关注的法国球员。拜仁中卫于帕梅卡诺是球队后防核心，其合同状况已引起多家欧洲豪门关注，不过拜仁高层对续约仍持乐观态度。在英格兰方面，利物浦的科纳特近几个月表现起伏不定，但他仍是主帅斯洛特本赛季使用次数第三多的球员（出场1942分钟），得到了教练组和管理层的信任。后防右路是皇马的卡瓦哈尔。这位西班牙国脚在两年前十字韧带重伤后完成续约，但过去18个月伤病不断，如今合同即将到期。加之去年夏天阿诺德的加盟，皇马队长离队的可能性正在增加。在左后卫位置上，罗伯逊或许也到了改变环境的时候。这位苏格兰球员已锁定世界杯参赛资格，但随着凯尔凯兹加盟，他的出场时间明显减少。 中场 吉达联合中场坎特的合同状况同样引人关注。正如本报此前报道的那样，续约目前并未提上日程。这位2018年世界杯冠军成员夏天就曾被多方追逐，势必成为下一个转会窗口的“性价比目标”。自2017年加盟曼城以来，伯纳多-席尔瓦始终是瓜迪奥拉麾下的重要一员。这位葡萄牙中场依旧是球队的核心力量，但他的未来仍存在变数。格雷茨卡则补齐了这套中场组合。这位德国国脚（67次出场、15球）总出场时间约1100分钟。不过，他的特点依然可能吸引多支欧洲强队。 前锋 拜仁同样面临多项重磅合同到期的问题。自2017年效力至今的格纳布里，合同也将在2026年到期。在穆西亚拉受伤期间，孔帕尼将他重新安排到进攻核心位置。尽管年轻球员伦纳特-卡尔崭露头角，这位边锋本赛季仍在21场比赛中贡献5球9助攻，其中14场首发。锋线方面，赛季初，尤文中锋位置竞争激烈，但随着斯帕莱蒂上任，弗拉霍维奇逐渐站稳脚跟，直到11月底对阵卡利亚里时受伤。由于薪资问题，他在去年一度被推向离队边缘，未来依旧充满不确定性，这对夏天寻找中锋的球队而言无疑颇具吸引力。在沙特方面，本泽马近期状态回暖，尽管赛季开局并不顺利。这位2022年金球奖得主尚未与吉达联合完成续约。38岁的他，依旧能凭借经验为不少球队带来即战力价值。【上咪咕独家看英超】

队报盘点明夏自由身球员：罗伯逊、于帕、本泽马、迈尼昂在列

当地时间12月24日，The Athletic分析了英超争冠集团在圣诞赛程期间的整体竞争力。积分榜前三仅差三分，此阶段将成为决定冠军走势的关键阶段。阿森纳在吸取上赛季教训后显著提升阵容深度，但防线仍受伤病困扰，加布里埃尔缺阵导致失球率上升，其复出至关重要。曼城逐渐回暖，阵容稳定性增强，但中场缺少罗德里、进攻过度依赖哈兰德以及替补火力不足，仍是隐患。阿斯顿维拉则依靠经验、韧性和高效换人稳居前列，但阵容偏薄、数据表现与积分排名不符，且多线作战可能影响续航能力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226132730082187_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="422" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 以下是TA的分析 这是许多人在圣诞节最想要的一份“礼物”：一场真正的冠军争夺战。目前，积分榜前三名仅相差三分，节日期间的赛程将成为决定本赛季冠军归属的关键阶段。曼城能否夺回王座？阿森纳能否拿下自2004年以来的首个英超冠军？又或者，七次英格兰顶级联赛冠军得主阿斯顿维拉，能否自1981年以来首次问鼎联赛？当欧洲其他联赛的球员享受冬歇期时，英超却丝毫不减速。跨年这段赛程，往往最能暴露一支球队阵容的极限。能更好应对伤病、疲劳和场外干扰的球队，通常才能笑到最后。那么，阿森纳、曼城、维拉和切尔西之中，哪支球队在迈入新年之际准备得最充分？不只是看阵容人数，还要看替补影响力、抗伤能力、出场时间分配以及战术多样性。下面逐一分析。 阿森纳阿森纳深知，一次关键的防线伤病就可能左右冠军走势。2022-23赛季，法国中卫萨利巴因背伤缺席最后10轮，曼城正是借机反超。此后，阿森纳吸取了教训，打造了英超最强阵容之一。本赛季联赛中，阿尔特塔已经使用了24名球员，阵容深度明显提升。即便加布里埃尔或萨利巴缺阵，球队胜率也从上赛季的33%提升到本赛季的75%。防守体系依旧稳固，并通过引进因卡皮耶和莫斯克拉进一步加强。中前场方面，阿森纳同样具备充足的人员厚度。尽管厄德高的出场情况并不稳定，但夏窗加盟的埃泽有效分担了球队的组织压力，他在持球推进和送出关键传球方面与厄德高特点相近。萨卡的出场负荷也得到更合理的控制，马杜埃凯作为对位替补表现出色，已在欧冠三场比赛中攻入三球。真正的隐患仍然集中在防线。除利兹联外，阿森纳是本赛季英超伤病最多的球队，已经尝试过六种不同的中卫组合。自加布里埃尔受伤以来，阿森纳在最近8场比赛中有5场出现失球，而此前17场比赛仅有4场被对手破门。同时，球队在攻防两端的制空能力也明显下降——尽管近期缺阵，加布里埃尔本赛季英超仍赢下38次空中对抗，队内最多。接下来的几周将成为对阿森纳防线储备的真正考验。目前球队仅剩五名健康后卫，加布里埃尔、莫斯克拉和本-怀特仍在伤病名单中。预计加布里埃尔将在1月初复出，这有望在一定程度上缓解防线压力。 曼城曼城在赛季初低迷后重新加入争冠行列。此前连续输给纽卡斯尔和勒沃库森后，瓜迪奥拉的球队几乎用同一套首发取得七连胜，唯一调整来自多库受伤，由赖因德斯顶替。这支更年轻的曼城，是自2020-21赛季以来阵容最稳定的一次。即便如此，瓜帅仍认为球队尚未成型，预计到2月表现会进一步提升。中场相比上赛季有所进步，但罗德里的长期缺阵仍留下巨大空缺。尼科-冈萨雷斯顶上后表现稳定，但科瓦契奇的反复伤病让他负担更重。缺少罗德里和科瓦契奇时，曼城在控球和抗压方面明显受限，这在5-4击败富勒姆的比赛中尤为明显——球队在第60分钟已5-1领先，却仍险些失控。锋线过度依赖哈兰德同样令人担忧。他本赛季已贡献21粒联赛进球和4次助攻，占全队41球的一半以上。替补前锋马尔穆什尚未在联赛中进球，仅首发两次，目前还随埃及参加非洲杯，并在首战2比1击败津巴布韦的比赛中进球。与此同时，曼城替补席本赛季只打进一粒联赛进球，深度问题并非简单轮换就能解决。好消息是，福登和谢尔基逐渐找回节奏。福登近五场联赛打入六球；以不可预测性见长的谢尔基已送出六次助攻，他在瓜帅体系下的成功，也暗示着曼城风格的变化。阿斯顿维拉维拉是前四中最特别的一支。他们的阵容深度并不依赖人数，而是调整能力和韧性。埃梅里更信任一套精干核心，而非庞大阵容。摩根-罗杰斯正是代表人物：他几乎踢满99%的联赛比赛，并以8次进球参与领跑全队，是进攻体系的绝对核心。从纸面实力来看，维拉的阵容并不厚实，但全队平均年龄达到28.4岁，是英超最年长的球队，经验优势十分明显。球队赛季初前五轮未尝胜绩，但随后12场比赛赢下11场，其中有9场都是一球小胜。他们在落后情况下抢下15分，为联赛最多；同时与阿森纳、利物浦并列，成为领先时丢分最少的球队之一。这充分体现了埃梅里的执教能力，以及球队在高压环境下对比赛节奏和局势的掌控力。替补席同样发挥关键作用。维拉的替补球员合计贡献了9次参与进球，仅次于布莱顿。布恩迪亚替补打入3球，为联赛最多；马伦13次替补登场，位列全联盟第一，说明埃梅里在轮换和用人上最大化释放了替补席价值。但隐忧在于可持续性。尽管维拉目前排名第三，但在Opta的预期积分榜上仅列第16位。如果节日期间成绩回归数据预期，本就阵容紧凑的维拉将几乎没有容错空间。再加上欧联杯的赛程压力，这波强势表现能否延续，仍需时间检验。【上咪咕独家看英超】

TA：阿森纳真正的隐患集中于防线；维拉的阵容几乎没容错空间

北京时间12月26日，根据全市场，尤文图斯目前在右后卫位置上有四大引援人选，其中亚特兰大外租卡利亚里的帕莱斯特拉是他们梦想得到的球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226123119095598_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="959" height="509" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 按照意大利还指出，尤文目前也在关注补强防线的人选，其中包括了热刺的德拉古辛、米兰的德温特、萨索洛的穆哈雷莫维奇以及布莱顿的迭戈-科波拉。【上咪咕独家看英超】

跟队：尤文梦想得到帕莱斯特拉，准备冬窗与亚特兰大谈判

本周，Pundit Arena对前曼联前锋路易斯-萨哈进行了专访，萨哈直言，联赛中的稳定性仍是曼联必须解决的问题，但球队在精神面貌和整体方向上已经出现积极变化。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226123055072572_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="646" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 曼联接下来在联赛中的赛程相对有利，这是否是鲁本-阿莫林真正开始积累好成绩的阶段？ 我认为这正是目标所在，确实看起来是一段相对有利的赛程。曼联最近一段时间的表现有所提升，但结果依然不够稳定，因为球队整体还缺乏持续性。有些比赛我们能拿到想要的结果，但整体水平仍需要提升。目前最大的挑战，是球队要证明自己变得更加成熟，并且真正成长了。所有本该赢下的比赛都必须专注对待。联赛才是最重要的，而不是足总杯。足总杯通过几次好签就能走得很远，但联赛并不是这样。一切都围绕着稳定性，以及击败实力较弱的对手——当然这是出于尊重地说。我能感觉到俱乐部对阿莫林保持了耐心，这也给了他信心去坚持自己的选择。他可以相信自己的阵型和首选球员，也开始重新与球迷建立联系。我希望看到这种趋势持续下去，我认为这支球队已经接近打出一波真正的连胜。 尽管夏窗已经有不小投入，曼联是否仍需要在1月转会市场继续引援？ 如果他们能找到合适的目标，那是可以的；如果找不到，就必须接受现实，在冬窗保持克制。近年来转会市场一直很困难，所以他们需要耐心，而不是为了行动而行动，引援必须有明确目的。他们必须非常谨慎地选择球员，要找对人、找对类型。为曼联踢球，球员心里必须有那股渴望。他们必须真心想为曼联效力，而不是把这里当成跳板。夏天他们在这一点上做得很好，签下的球员是真正想踢球的，而不是只考虑自己。所以我能看到一些积极的信号，这些球员在思想上与俱乐部的使命和挑战完全一致。他们已经停止引进那些只把曼联当作过渡站的球员，那样是行不通的。如果找到合适的人选，他们可以出手，但没必要为了凑人数而买人。 你如何评价谢什科目前在英超的表现？他让你想起哪位前曼联前锋？ 我认为他的表现还可以，毕竟他来自一个全新的联赛。他在莱比锡已经展现过自己的能力，现在也开始在英超体现出来。他的潜力非常巨大。很多人可能觉得，加盟一支正处于转型期的曼联并不容易，压力也很大，但我能看到他具备持续进步的一切条件。他只需要在几场重要比赛中打进一两个关键进球，我认为他的曼联生涯就会真正起飞。我已经看到了足够多的内容，认为他是一名非常出色的年轻人，目前为止已经做得不错。当前场还有库尼亚和姆伯莫时，彼此之间的磨合并不容易，要同时适应体系和队友。从目前几个月的比赛来看，你已经能感觉到一些重要的东西正在形成。如果再加上布鲁诺-费尔南德斯和阿马德-迪亚洛的发挥，我相信我们会看到更多进球。我希望球队不仅能创造机会，还能持续给对手施加压力，那将会非常好看。在他身上，我看到了一点当年效力曼城时期的哲科影子，身材条件上也有一点范尼斯特鲁伊的感觉，但目前比较也就到此为止。范尼拥有一种极其独特的门前嗅觉，这是我在其他球员身上几乎没有见过的。他是完全不同的存在，而谢什科更愿意为团队服务。范尼在门前非常专注，甚至有些自私，这种特质是非常难学的。我认为曼联需要给谢什科配备一名这样的前锋，让他在训练和比赛中学习这些能力。现在球队里缺少这种榜样，所以这部分成长只能靠他自己摸索，这其实是曼联需要纠正的一个问题。目前，他们让他独自承担这一切。 球员们是否终于开始真正理解并适应阿莫林的体系？ 我不认为问题出在阵型本身。真正的问题是球员之间缺乏默契，也没有充分把握住机会。在关键传球或最后一击时，他们缺乏信心，因此被对手惩罚。当时我觉得这种脱节非常明显，一些球员并没有真正理解要求，但这并不是不可解决的大问题，更多还是态度问题。有些球员需要变得更冷酷、更投入。在一家处于转型期的俱乐部，你必须付出额外的努力、额外的跑动。至少在前70分钟里，你都必须保持最高强度，之后才能谈放松。有些球员并没有做到这一点，他们觉得自己太优秀了，不需要那么拼命。但事实并非如此，每个人都必须在身体层面付出全部，只有这样，天赋才能真正体现。当球员显得疲惫或缺乏信心时，这就会限制主教练的工作。 如果曼联赢得足总杯，这意味着什么？ 如果赢得足总杯，却无法进入前四，那其实并没有太大意义。拿到一座国内杯赛奖杯，却依然缺乏稳定性，这并不足以说明真正的进步。以目前球队的状态来看，目标必须是前四。足总杯并不能真正定义这个赛季，更重要的是为球队打下基础，建立信心，并持续稳定地展现实力。球队需要勇气，也需要展现出属于自己的身份。 曼联内部是否已经出现更积极的氛围，这是否证明清洗拉什福德和桑乔是正确决定？ 完全是这样。这可能是你能完成的最好的一笔“转会”。当只有一名球员不尽力时，球队还能勉强应付，但当有三四名极具天赋却态度消极的球员时，就会把整个团队拖下去。这种情况下，主教练很难扭转局面，所以果断行动非常重要。阿莫林选择清理这些球员。他用谢什科、姆伯莫和库尼亚取而代之，现在曼联的整体水平比以前更高。这三个人愿意防守、愿意付出，也不会觉得自己高于球队。一支球队如果带着消极态度，是非常危险的。这正是曼联在转会市场上的核心目标，那些把个人置于球队之上的球员必须离开，现在的阵容更加平衡。你至少需要四分之三的球员愿意牺牲、肯付出、同时具备实力。你可以容忍少数风格型球员，但只能是少数。当年我在队里时，有加里-内维尔、菲尔-内维尔、约翰-奥谢和韦斯-布朗，他们让一切都变得容易得多。 梅努被与多家俱乐部联系在一起，如果他转会阿森纳，会不会让人感到痛苦？ 是的，那会很痛苦。他是一名非常有天赋的球员，而且对俱乐部有真正的感情。他认为自己应该获得更多出场时间，这种想法是可以理解的，但与此同时，他也需要拿出更多表现。每名球员都必须提升自己，梅努也不例外。当然，他很有天赋，但世界杯临近，这会让他更加焦虑。对俱乐部来说，首要考虑的仍然是俱乐部本身，而不是因为世界杯年去为某位球员让步。外租的讨论对他并没有帮助，不过他可能会看到麦克托米奈在意大利的成功，那会让他产生尝试类似道路的想法。 如果1月将梅努外租，考虑到非洲杯带来的人员消耗，这是否会是一个错误？ 我认为曼联不应该急于在冬窗放走梅努，尤其是在非洲杯期间。你需要一套能支撑整个赛季的阵容，以应对所有潜在困难。梅努可能不太能理解这一点，这也是可以理解的。但在其他球员缺席时，他完全有机会站出来证明自己。那将是他展示自己、争取主力位置的机会。坐在替补席上当然令人难受，但他可以利用这段时间观察球队，同时保持自信，等待回到场上的时刻。 在谢什科、姆伯莫和库尼亚三人中，谁给你留下的印象最深？ 是姆伯莫。他是目前效率最高的那一个，也最迅速地融入了球队。他的参与度已经非常高，还拿到了个人奖项。库尼亚的表现也不错，虽然进球不算多，但你能看到他的自信、动力、能量和技术。谢什科的开局最艰难，作为一名年轻9号位，责任非常重。 弗格森会如何使用桑乔？你是否对他的下滑感到担忧？ 说实话，我并不认为弗格森会想签下他。引援时，了解球员的性格是最重要的工作之一，这在弗格森时代是必不可少的。在曼联，这类问题近年来出现得太频繁了，这不仅伤害了俱乐部，也伤害了球员本人的职业生涯。过去的更衣室里有基恩、加里-内维尔、费迪南德和埃弗拉，他们会设立明确的界限。而现在，这种标准正在阿莫林手下重新建立。 是否应该签下维尔贝克，作为谢什科的轮换或替补？ 我本来就希望曼联在赛季初能签下维尔贝克。他不仅有天赋，而且效率高、经验丰富。我们当年有范尼斯特鲁伊、索尔斯克亚，还有特维斯和阿兰-史密斯，阵容深度和类型多样性非常重要。他的经验可以成为年轻球员的榜样。如果他在冬窗加盟，我认为他能在场上对结果产生巨大影响。【上咪咕独家看英超】

萨哈：曼联在转会市场必须谨慎，冬窗不能急于放走梅努

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226123032015951_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226123036011540_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 撰稿/寒冰节礼日战役之前，曼联意外收到了天价赞助报价的“礼物”。两年前竞购曼联失败的芬兰富豪齐利亚库斯，这次带着为期5年总额5亿美元的赞助合同“卷土重来”。芬兰富豪希望这笔赞助可以为曼联提供丰厚的资金，当然他的慷慨也不是“公益”。齐利亚库斯希望以合作模式进入曼联管理层，主要是将他主推的球迷互动平台与曼联“深度绑定”，形成双赢局面。明年3月将满70岁的齐利亚库斯，1986年从诺基亚亚太区主管起家。目前主业是运营游戏玩家社交电商平台Sandbox，以及21世纪基金（XXI Century Capital）。两年前竞购曼联，以及苏宁集团控股的国际米兰时，齐利亚库斯就是通过21世纪基金竞标，但两次收购都以失败告终。长居新加坡近40年的齐利亚库斯，年轻时曾为了职业球员梦想，就读赫尔辛基大学时特意休学一个学期，到里约热内卢的弗鲁米嫩塞梯队随队训练。两年前竞标收购曼联俱乐部前，他就已有丰富的足球俱乐部管理经验。1982—1986年齐利亚库斯是芬兰第一豪门赫尔辛基俱乐部主席，1986年移居新加坡后，又在1989—1995年担任新加坡联赛芽笼国际俱乐部经理。能够管理顶级足球豪门，一直是他的梦想。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226123039008229_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 两年前竞购曼联时，齐利亚库斯深知财力无法与中东石油王室相比，亲和力不如资深曼联球迷的英国首富拉特克利夫，于是他提出收购后曼联球迷可拥有股份，且能参与曼联重大事务决策的方案，收获不少曼联球迷好感。但格雷泽家族还是选择了英国首富，而不是陌生的芬兰富豪。不过齐利亚库斯并未灰心，这次带着天价赞助合同回归，依然希望能敲开曼联俱乐部的大门。齐利亚库斯的赞助合同报价5年5亿美元，曼联队史仅次于雪佛兰的胸前广告合同（7年总额5.59亿美元）。但这份赞助合同年费高达1亿美元（约8500万欧元），是除了球衣装备赞助合同之外，足球世界年费最高的赞助合同。超过皇马（阿联酋航空）、大巴黎（卡塔尔航空）的胸前广告合同（7000万欧元/年），以及下赛季生效的巴萨胸前赞助合同（7500万欧元/年），还超过高通与曼联的胸前赞助合同（6850万欧元/年）。齐利亚库斯的赞助合同报价，通过《曼彻斯特晚报》独家披露。通过这份总价值5亿美元（约4.25亿欧元）的赞助，他希望曼联能获得更多引援资金或者为新球场建设注资。齐利亚库斯希望由此与曼联实际运营者拉特克利夫合作，寄望于能参与曼联的运营。芬兰富豪尚未确定赞助的方式和名称，可能是球衣赞助，也可能是球场冠名。他希望通过赞助，将曼联遍布全球的球迷，聚合到自己的球迷互动平台，赞助还是为了赚钱。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226123042001099_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 若赞助能达成，曼联将超越皇马（2.6亿欧元），成为主要赞助金额最高的足球俱乐部（2.85亿）。齐利亚库斯的赞助对亟待复兴的曼联俱乐部而言，可谓雪中送炭。曼联不仅债台高筑，而且复兴的核心项目10万人容量新球场，还有可能高达20亿欧元的建造成本没有着落。这笔巨额赞助至少可以极大缓解曼联的债务压力，短期内可以为曼联提供可观的引援资金，长期还可以减少曼联为新球场建设的贷款负担。对于曼联主帅阿莫林而言，这笔赞助若能达成可能意味着更多是解决燃眉之急，B费的受伤意味着曼联亟需冬窗引援补强阵容。鉴于冬窗即将开启和不断累积的财务压力，曼联恐怕很难拒绝这份来自芬兰的报价。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226123044037692_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226123048006005_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

关注 | 5亿美元赞助曼联，芬兰富豪收购不成求“合作”

据韩国媒体Nate消息，英冠、比甲一些球队有意韩国国脚前锋全晋旴。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226123024056761_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="610" height="366" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，英冠联赛和比甲联赛的一些球队被提及为全晋旴的潜在下家，但目前尚未进入具体谈判阶段。全晋旴仍有合同在身。另外据悉，全北现代球员宋旼奎也同样希望前往欧洲留洋。全晋旴2025赛季在K1联赛出场36次，打进16球送出3次助攻，是K1联赛的银靴，目前德转身价为90万欧元。【上咪咕独家看英超】

韩媒：英冠、比甲一些球队有意K1联赛银靴全晋旴

北京时间12月26日，来自西甲官方的统计指出，马德里竞技在2025年里各项赛事一共打进了多达112粒进球，这创造了自西蒙尼2011年12月接手球队以来，床单军团自然年正式比赛的进球数纪录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226123016074095_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 西蒙尼执教马竞2012年至今自然年进球数： 2012年 107球2013年 106球2014年 100球2015年 81球2016年 97球2017年 94球2018年 105球2019年 64球2020年 77球2021年 76球2022年 77球2023年 105球2024年 103球2025年 112球

马竞2025年进112球，创西蒙尼执教球队14年来自然年进球数纪录

麦克托米内虽然在意甲的那不勒斯表现出色，但一直都有他回归英超的传闻。然而英媒披露，如果小麦选择重返英格兰，将不会考虑回到老特拉福德球场二次效力。相见不如怀念，前队友C罗回归红魔后的遭遇，或许也是这位苏格兰国脚考虑的因素。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226123004005727_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="901" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 麦克托米内在意甲的第一个赛季大获成功，打入12球，首次收获联赛冠军，并且荣膺联赛最有价值球员，甚至进入了金球奖终极评选名单第18名。本赛季，28岁的小麦打入3球，但那不勒斯的表现没有上赛季稳定，因为主帅安东尼奥·孔蒂素来不擅长带队同时参加欧冠和联赛。尽管如此，那不勒斯在意甲也只是落后领头羊AC米兰两分而已，仍然有卫冕的希望。但是，麦克托米内在拿波里虽然被奉若神明，这位低调的苏格兰球员却觉得有些受到困扰。「斯科特（麦克托米内）喜欢意大利生活中的一些方面，他的第一个赛季非常精彩。」消息人士告诉《太阳报》，「但球迷的热情固然是幸福，也会带来困扰。他在那里被视若上帝，但这也就意味着，当他不训练的时候，连简单的事情都很难做。这种关注会让人窒息。」英国《每日镜报》本周报道称，英超的热刺、纽卡斯尔联都对麦克托米内感兴趣，甚至巴萨也关注他的情况。小麦对重返英超持开放态度，但他恐怕不会重返曼联。当然，麦克托米内在公开场合对老东家非常给面子，强调自己为曾经效力曼联而骄傲。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226123006030104_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当被问及如何看待自己在曼联的时光时，小麦答道：「老实说，我感到无比骄傲。我出场255次，为球队打进了一些关键进球，还赢得了两座奖杯。要是你在我16岁时预测我能有这样的成就，我肯定不会相信。我非常感激在俱乐部遇到的所有人，无论发生什么，我总是祝愿他们一切顺利。如今足坛的经济困境让很多人不得不离开，在我离开之后发生的事情，或者都不重要。重要的是我实现了自己的梦想，为曼联效力过，我很自豪能这么说。”麦克托米内也解释了许多球员离开曼联后表现更好的原因：「说离开曼联后现在发展得很好，这未免太容易成为借口了。我最后一年表现也不错，进了10球，我们还赢得了一座奖杯。在曼联受到的关注更大，所以情况看起来会糟糕得多。我认为，球员离开后，能更多踢比赛，自信心增强，自己的感觉更好，而在曼联时上场可能太少了。在曼联，你不得不努力争取出场，因为有布鲁诺·费尔南德斯，他表现非常出色。所以我认为都说是曼联有问题，可能太草率。」但他的主教练孔蒂就没那么客气，带领小麦和另一位曼联旧将霍伊伦德赢得意大利超级杯后，孔蒂说：「以前大家都说拉斯穆斯（霍伊伦德）在曼联踢不上球，麦克托米内也是。那为什么呢？你们自己好好想想吧！我和教练组还有工作要做，毕竟我们来到这里是有原因的。作为教练，我们的职责是提升球员的知识水平，增强他们的能力。我觉得所有和我一起训练过的球员，都有所进步，不仅在战术理解和跑位方面，而且在心态方面也是如此。」据悉，小麦的候选可能并不是重返英超，他希望迎接更多挑战。「我在那不勒斯过得很开心。那不勒斯的人们太棒了，他们充满热情，无论你走到哪里，都会有人喊『那不勒斯加油』，他们想和你说话、和你交流，每次你上场都会激励你，因为他们很关心你。生活方式完全不同，包括饮食习惯、作息节奏等都不一样，这能增强你的精神力量。」小麦解释说：「以前，我一直都住得离妈妈很近，所以想什么时候回去都可以。而现在我住在1500英里之外，不能回家去看望妈妈、家人、姐姐和孩子，情况就不同了。但在生活中，你有时必须让自己走出舒适区，我一直以此为荣。我永远不想待在舒适区，如果我可以去任何地方闯出一片天地，取得成功，为什么不呢？谁又能阻止我呢？」<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226123009073824_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="900" height="1598" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 最近，麦克托米内甚至与转会巴萨联系在一起，如果有这样的机会，他可能尝试在国外不同的联赛效力，选择挑战极限、突破自我。